氨糖软骨素的作用有哪些?什么人才需要补充?

作者: meilin
位于: 营养知识

氨糖软骨素是氨糖与硫酸软骨两种营养素的合称,氨糖是形成软骨细胞的重要营养,更是软骨基质和关节滑液的重要成分。氨糖能够补充软骨营养,修复受损的软骨,并且促进软骨再生;硫酸软骨素可以补充关节滑液,润滑关节软骨表面,从而减少骨关节之间的摩擦,减缓关节软骨磨损。而关节软骨是关节的保护垫,可以减缓骨与骨之间摩擦,起到了保护关节的作用。由此可见,氨糖软骨素的作用便是能够保护和修复关节软骨,养护关节。

知道了氨糖软骨素的作用,那么哪些人需要补充氨糖软骨素呢?

1、健身人士

如今,喜爱健身的人越来越多了,但是很多人在高强度运动的同时,却忘记了对关节的保护。人体在运动的时候,关节表面会产生摩擦,而长期高强度的运动,这种摩擦就会增大,如果再加上运动姿势不正确,就会导致关节表面的软骨磨损。损伤,因此,需要及时补充氨糖软骨素,促进受损软骨修复。

2、办公白领

办公室的白领长期保持一个姿势坐着,这会造成关节腔中的关节滑液分泌减少,没有了关节滑液的润滑,关节之间的摩擦力就会变大,一旦运动,关节软骨就容易受损。补充氨糖软骨素,可以促进关节滑液的分泌,从而让关节更加灵活。

3、中老年人

随着年龄的增长,尤其是到了三十岁左右的时候,人体中的氨糖流失速度加快且无法再自我合成,关节软骨营养逐渐流失,就会造成关节软骨磨损、退化。因此,为了减缓关节软骨出现问题,中老年人也要及时补充氨糖软骨素。

以上这些人群都可以适当补充氨糖软骨素,养护关节。但氨糖软骨素很难通过食物进行摄取,补充氨糖软骨素,可以选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

汤臣倍健是知名膳食营养补充剂企业,厂家实力大,产品质量有保障。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,每片含有氨糖氨糖194mg、硫酸软骨素102mg,氨糖与硫酸软骨素科学配比,可有效补充关节营养,养护关节。而且在配方中除了含有氨糖、硫酸软骨素之外,还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。钙是骨骼的重要成分,补钙可以提高骨密度;骨碎补可改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽可提高营养吸收率。健力多科学配比五大关节营养,补充软骨营养,养护关节。

现在,你知道氨糖软骨素的作用和需要补充的人群了吗?如果你也需要,就试试汤臣倍健健力多吧!

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